Styrkeprogrammer

Skreddersydde styrkeprogrammer tilpasset deg og dine mål

Å følge et styrkeprogram har aldri vært enklere – alt rett på mobilen din

Tjeneste Pris Innhold
Program + kontinuerlig oppfølging (TrueCoach) 750 kr / mnd Skreddersydd styrkeprogram og jevnlig online oppfølging i app
Engangsprogram 500 kr Enkeltprogram tilpasset dine mål og behov

📩 Ta kontakt for mer informasjon eller oppstart:
📱 Send melding til 934 24 696
📷 Skriv til oss på Instagram
✉️ Mail: vormedalfysio@gmail.com

Vi tilbyr:

Individuelt tilpassede styrkeprogrammer utformet etter dine mål og forutsetninger.

Programmene kan tilpasses enten treningssenteret eller utstyret du har tilgjengelig hjemme, slik at du kan trene selv på en strukturert og effektiv måte.

Programmet justeres enkelt underveis dersom behovene dine endrer seg, og du kan når som helst ta direkte kontakt med treneren din i appen.

Du får alt levert direkte i True Coach-appen, med:

  • Tydelige beskrivelser av øvelser, repetisjoner, sett og pauser

  • Instruksjonsvideoer til hver øvelse

  • Mulighet til å loggføre progresjon og se utviklingen din over tid

  • Mulighet til å kommunisere med treneren gjennom appen